Måndag den 8 november 2004 Användbar avkoppling
-Ska du ha mer kaffe, sa Asta. -Jag mediterar, sa fanskapet och sög på svanstofsen. -Varför då? -Jag ska bli närvarande i nuet, sa fanskapet och nynnade på ett mantra. -Är du inte irriterande mycket här och nu redan, undrade Asta och baxade upp frukosttallriken under hakan. -Jag kan bli bättre på det, sa fanskapet och log brett. -Jag borde också bli närvarande i nuet, sa Asta. -Det tycker jag verkar överdrivet, sa fanskapet. Har du frågat dig varför? -För att bli av med depressioner och stress, sa Asta och lassade in en sked med frukostflingor. Hon tuggade på dem en stund. -Är du deprimerad då? -Nej, sa Asta. Men jag kan bli. Kanske. Om man ser på hur världen ser ut så. -Är inte det lite fel fokus, sa fanskapet. Här och nu som garanti för framtiden? -Du ser, sa Asta. Det är svårt. Fanskapet suckade. -Jag har försökt en massa varianter, sa Asta. Före yogan var det tai chi. Det gick inte bra. -Vad hände när du försökte? -Jag blev stressad. -Du kanske andades fel? -Jag blev nästan aggressiv av det, sa Asta. Grätten. -Det är inte så konstigt. -Är det inte konstigt? Astas hand stannade halvvägs till munnen och ett antal flingor trillade av. -Tai chi är stridskonst, sa fanskapet. Man ska bli aggressiv av det. -Det är tekniker för att uppnå frid och harmoni, sa Asta. -Det är tekniker för att ge folk på nöten utan att använda vapen, sa fanskapet. -Det ska leda till hälsa och balans. -Allt för att hålla en i gott skick så att man kan slå ihjäl nästa samuraj utan problem. -Du har fel, utbrast Asta. -Vi pratar skuggboxning, sa fanskapet. Det är som aikido eller wushu eller karate. Bara lite långsammare. -Karate? Slå ihjäl folk med bara händerna? -Just det, sa fanskapet. -Men, sa Asta. Då kan man ju ha det till nå´nting. -Visst piggar det upp? sa fanskapet. -Här och nu har fått en helt ny mening, sa Asta.
Arkiv
copyright hamnqvist |